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MyPension : comment se connecter en Belgique ou depuis l’étranger ?

Le 17 mars 2026 par Léna - 7 minutes de lecture
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Couple de seniors consultant leurs droits à la pension sur MyPension en Belgique

Vous êtes à la retraite ou allez bientôt l’être ? MyPension est le portail officiel en ligne pour suivre votre dossier. Dans cet article, Mes Aides Financières vous explique comment vous connecter et quelles informations y trouver.

Comment se connecter à MyPension ?

Pour accéder à MyPension, rendez-vous d’abord sur le site officiel mypension.be.

Page d’accueil MyPension.be avec bouton Se connecter pour accéder à son dossier de pension

Sur la page d’accueil, vous verrez un bouton rose « Se connecter ». Cliquez dessus.

Vous arrivez alors sur une page du système CSAM (le système d’identification du gouvernement belge). Cette page vous demande de « Choisir votre clé numérique pour vous identifier ».

age CSAM demandant de choisir une clé numérique pour se connecter à MyPension en Belgique

Vous verrez plusieurs options de connexion apparaître, il faut en choisir une seule. La plus simple et la plus rapide est de passer par l’application itsme.

Se connecter depuis la Belgique avec l’application itsme

Application itsme utilisée pour se connecter à MyPension en Belgique

C’est la méthode la plus simple et la plus rapide. Cherchez sur la page CSAM la carte qui indique « Identification via itsme » et cliquez dessus.

Un QR code apparaîtra sur votre l’écran d’ordinateur. Prenez maintenant votre smartphone. Ouvrez l’application itsme.

Bon à savoir
Si vous ne l’avez pas encore, téléchargez-la d’abord sur l’App Store ou Google Play et créez votre compte, cela prend 5 minutes

Dans l’application itsme, appuyez sur le bouton en bas de l’écran “scanner un QR code.” Votre téléphone reconnaîtra le code et l’application vous demandera de confirmer votre identité.

Vous avez deux choix :

  • La reconnaissance faciale,
  • Votre code PIN itsme (vos 5 chiffres secrets).

Et vous voilà connecté à MyPension !

Il existe aussi d’autres méthodes (code de sécurité par e-mail, par application mobile, identification européenne), mais celle- ci est la plus courante et la plus simple. Une fois que vous êtes identifié, vous arrivez sur votre espace personnel où vous pouvez consulter toutes vos informations et vos droits à la pension.

Se connecter depuis l’étranger

Si vous vivez à l’étranger ou si vous êtes en voyage, la connexion à MyPension fonctionne exactement de la même manière qu’en Belgique. Rien ne change. Vos données restent disponibles 24h/24, depuis n’importe où dans le monde.

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Quelles informations trouve-t-on sur MyPension ?

Une fois connecté à MyPension, vous accédez à un espace personnel qui centralise toutes les informations liées à votre pension. La plateforme rassemble automatiquement les données transmises par les différents organismes de sécurité sociale belges.

Votre carrière professionnelle

Votre carrière professionnelle complète apparaît en premier. Vous voyez toutes vos périodes de travail depuis votre premier emploi avec :

  • Les dates de début et de fin de chaque contrat,
  • Le nom des employeurs
  • Le type de contrat (temps plein, temps partiel, intérim).

Chaque période est listée chronologiquement, année par année.

Les périodes assimilées

Les périodes assimilées sont également visibles. Ce sont les périodes pendant lesquelles vous n’avez pas travaillé mais qui comptent quand même pour votre pension comme:

  • le chômage
  • La maladie
  • L’invalidité
  • Le congé parental
  • Le crédit-temps
  • Le congé de maternité
  • Le service militaire.

MyPension indique clairement combien de jours ou de mois chacune de ces périodes représente.

L’estimation de votre pension

L’estimation de votre pension future constitue l’information la plus consultée. La plateforme calcule le montant approximatif que vous toucherez à la retraite selon différents scénarios. Vous pouvez voir combien vous recevrez si vous partez à 60 ans, 62 ans, 65 ans ou 67 ans.

Ces estimations sont calculées en fonction de votre carrière actuelle et en supposant que vous continuez à travailler jusqu’à l’âge choisi.

Si vous avez travaillé sous plusieurs statuts (salarié, indépendant, fonctionnaire), MyPension affiche la répartition entre vos différentes pensions. Chaque régime a ses propres règles de calcul. Vous voyez combien vous toucherez de chaque régime et le total global.

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Le suivi de votre pension

Pour les personnes déjà à la retraite, MyPension montre les pensions déjà versées chaque mois, avec le détail des montants et les dates de paiement.

Bon à savoir
Les informations affichées peuvent avoir un décalage de 3 à 6 mois. Les employeurs et organismes sociaux transmettent les données avec un délai administratif normal.

Vous pouvez également télécharger votre relevé de carrière complet au format PDF. Ce document officiel peut servir de preuve pour d’autres démarches administratives ou pour vérifier vos droits avec un conseiller en pension.

Important
MyPension est un outil d’information uniquement. Pour faire une demande officielle de pension, vous devrez introduire une demande formelle auprès du Service fédéral des Pensions, idéalement 3 à 6 mois avant votre date de départ souhaitée.

Comment contacter le service MyPension

Si vous rencontrez un problème technique, si vous constatez une erreur dans votre carrière, ou si vous avez des questions sur vos droits à la pension, vous pouvez contacter le Service fédéral des Pensions.

Contacter MyPension depuis la Belgique

Si vous êtes en Belgique et que vous avez besoin d’aide, vous pouvez appeler le numéro unique 1765.

Bon à savoir
Le service est disponible du lundi au vendredi, de 8h à 17h.

Quand vous appelez, préparez votre numéro de registre national (votre numéro d’identification belge, celui qui figure sur votre carte d’identité). Le conseiller vous le demandera pour accéder à votre dossier. Le 1765 est un numéro gratuit depuis un téléphone fixe en Belgique.

Si vous appelez depuis un téléphone mobile belge, l’appel peut être facturé selon votre forfait (certains opérateurs incluent les appels vers les numéros spéciaux, d’autres non). Il est aussi possible de prendre rendez-vous et de vous déplacer dans l’agence du SFP de votre région.

Contacter MyPension depuis l’étranger

Si vous vivez à l’étranger ou si vous êtes en voyage, vous ne pouvez pas utiliser le numéro 1765 car ce numéro ne fonctionne que depuis la Belgique.

Important
Pour appeler depuis l’étranger, composez le +32 78 15 17 65. C’est le numéro international du SFP, également joignable du lundi au vendredi, de 8h à 17h (heure belge).

Attention l’appel depuis l’étranger vers ce numéro belge sera facturé selon les tarifs internationaux de votre opérateur téléphonique. Si vous voulez éviter les frais d’appel international, privilégiez le contact par e-mail via le formulaire sur le site du SFP. L’e-mail est gratuit depuis n’importe quel pays.

Par ailleurs, vous pouvez envoyer un courrier avec accusé de réception à MyPension, à :

Service Fédéral des Pensions

Tour du Midi

Esplanade de l’Europe

Bruxelles 1060

Vous avez des questions sur les aides que vous pouvez percevoir en plus de votre pension ? Testez votre éligibilité avec notre simulateur en 2 minutes.
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Autres questions fréquentes

Léna est étudiante en marketing et management. Organisée et rigoureuse, elle contribue à la rédaction de contenus clairs et pertinents afin d’aider les citoyens belges à mieux comprendre leurs droits. Elle aime transformer des informations techniques en formats structurés et accessibles.


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Vos questions
  • Virginie De Kempeneer

    Bonjour je n arrive pas à me connecter…même après plusieurs tentatives. Je voudrai voir un peu où j en suis et aussi savoir si je perds beaucoup si je passe d un temps plein à un 3/4 temps.
    Cordialement De Kempeneer Virginie

    • Naïa

      Bonjour,

      Merci pour votre message.

      En Belgique, une personne reconnue avec un handicap et une mobilité réduite peut, sous certaines conditions, bénéficier :

      D’une exonération ou réduction de la taxe de mise en circulation pour un véhicule adapté.

      D’une exonération ou réduction de la taxe de circulation annuelle.

      Les critères exacts dépendent du taux de handicap, du type de véhicule et de la région où vous êtes domiciliés. Nous vous recommandons de contacter votre administration régionale ou le SPF Finances pour vérifier l’éligibilité précise de votre compagnon et connaître les démarches exactes.

      Pour savoir également si d’autres aides financières ou allocations sont disponibles pour votre situation, vous pouvez utiliser notre simulateur gratuit :
      https://mes-aides-financieres.be/

      Bien à vous,
      Naïa de l’équipe Mes Aides Financières

  • Albert Cordier

    Bonjour.J’ai perdu le numero de ma clef d’identification.Est- il possible que je puisse recevoir le meme numero ou un nouveau numero? Je n’ai pas su le faire par l’internet.
    Que dois-je faire pour pouvoir utiliser le nouveau système a partir de février?
    Merci d’ avance our votre réponse.
    Avec mes salutation distinguées.
    Albert.

    • Naïa

      Bonjour,

      Merci pour votre message.

      Si vous avez perdu le numéro de votre clé d’identification My Pension, vous ne pouvez pas récupérer l’ancien numéro. Il faut demander un nouveau numéro. La procédure se fait généralement via le service My Pension ou par courrier officiel, et il est possible que vous deviez prouver votre identité.

      Pour savoir exactement comment obtenir votre nouveau numéro et pouvoir utiliser le système My Pension à partir de février, vous pouvez consulter notre simulateur et guide des démarches en ligne pour recevoir toutes les instructions :
      https://mes-aides-financieres.be/

      Bien à vous,
      Naïa de l’équipe Mes Aides Financières

  • Roger Degrendele

    j’ai une saisie sur ma pension , à quel société ou particulier dois-je de l’argent

    • Naïa

      Bonjour,

      Lorsqu’une saisie est appliquée sur votre pension, ce n’est ni MyPension ni le Service fédéral des pensions qui décident à qui va l’argent. Ils exécutent simplement une décision officielle.

      Pour savoir à quelle société ou à quel particulier vous devez de l’argent, voici ce que vous devez faire :

      Vérifier le courrier reçu
      Une saisie sur pension est toujours précédée ou accompagnée :

      soit d’un jugement ou d’une ordonnance du tribunal,

      soit d’un courrier d’un huissier de justice.
      Le nom du créancier (CPAS, banque, SPF, ex-conjoint, société, etc.) y est mentionné.

      Contacter le Service fédéral des pensions
      Ils peuvent vous confirmer :

      qu’une saisie est en cours,

      le numéro de dossier,

      les coordonnées de l’huissier qui a introduit la saisie.
      Ils ne peuvent pas modifier la saisie, mais ils peuvent vous orienter.

      Contacter directement l’huissier de justice
      C’est l’huissier qui peut vous dire précisément :

      à qui vous devez de l’argent,

      le montant total restant dû,

      s’il est possible de demander un plan de remboursement ou une adaptation.

      À noter :
      Une partie de la pension reste insaisissable, selon les montants légaux en vigueur. Si vous avez des doutes, il est utile de vérifier que la saisie respecte bien ces plafonds.

      Si vous souhaitez aussi vérifier si vous pouvez bénéficier d’aides financières, d’un accompagnement social ou d’un allègement de charges, vous pouvez faire une simulation gratuite des aides possibles ici :
      https://mes-aides-financieres.be/simulation-gratuite

      Bien à vous,
      L’équipe Mes Aides Financières

  • Andrée Sire

    Quand je remplis le questionnaire de my pension .be et que je me connecte , l’inscription de mon n° national belge est refusée ,alors qu’il s’agit bien de mon n° figurant sur le document de pension belge.
    Je suis de nationalité française, et mon époux est belge. nous sommes actuellement résidents français. J’ai vécu en Belgique de 1970 à 2003.
    J’ai obtenu un identité numérique via la poste française Maus je n’arrive à faire le lien lors de l’utilisation du système eIDAS .J’avais demandé dans un premier courrier de bénéficier d’une identification par un code SMS , le 31/10/2025 ,cela m’été refusé.
    J’ai 78 ans et l’usage du système informatique n’ est pas évident.
    Cordialement André Sire Foquet

    • Léna

      Bonjour Andrée,

      Merci pour votre message.

      Dans votre situation, l’accès à MyPension.be peut effectivement poser des difficultés. Le système d’identification utilisé repose soit sur une carte d’identité électronique belge (eID), soit sur une identité numérique européenne via eIDAS. Lorsque le numéro de registre national belge est refusé, cela peut arriver si l’identité numérique étrangère n’est pas correctement reconnue ou liée dans les bases belges, notamment pour les personnes résidant à l’étranger ou n’ayant plus de carte eID belge active.

      Dans ce cas, la solution recommandée est de contacter directement le service MyPension afin qu’ils vérifient manuellement votre dossier et vous proposent une alternative d’identification adaptée (accompagnement personnalisé, procédure spécifique pour les résidents à l’étranger). Vous pouvez les contacter via leur formulaire officiel ou par téléphone ; un accompagnement est prévu pour les personnes rencontrant des difficultés avec les outils numériques.

      Bien à vous,
      L’équipe Mes Aides Financières

  • Di Prima Claudio

    Bonjour , je voudrais savoir le montant de ma dette vis a vis de l’Office des pensions a fin de pouvoir me mettre a jour et profiter de la totalité
    de ma pension vu le coute de la vie ,et donner un suivi de vie DIGNE a moi et ma famille . Merci d’avance

    Di Prima Claudio

    • Léna

      Bonjour,

      Merci pour votre message.

      Pour connaître le montant exact d’une éventuelle dette auprès de l’Office des pensions, il est nécessaire de contacter directement le Service fédéral des Pensions. Cette information n’est pas accessible publiquement et doit être communiquée après vérification de votre dossier personnel.

      Le Service fédéral des Pensions pourra vous indiquer le montant dû, les périodes concernées ainsi que les possibilités de régularisation afin de percevoir l’intégralité de votre pension. Un accompagnement est également prévu pour les personnes rencontrant des difficultés avec les démarches en ligne ou souhaitant obtenir ces informations par téléphone ou courrier.

      Bien à vous,
      L’équipe Mes Aides Financières

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