Vous avez atteint l’âge de la pension et vos revenus sont trop faibles pour vivre correctement ? La GRAPA, ou garantie de revenus aux personnes âgées, est un complément pour les seniors versé par le Service fédéral des Pensions (SFP). Montants au 1er septembre 2026, conditions, calcul, cas des propriétaires et démarches : voici l’essentiel à savoir.
Sommaire
La GRAPA comporte un montant pour les personnes qui vivent seules et un autre, moins élevé, pour les personnes qui cohabitent. Le montant dont vous pourriez bénéficier dépend donc de votre situation familiale et de vos ressources. Depuis le 1er septembre 2026, les montants maximums sont les suivants.
| Situation | Montant mensuel maximum (au 1er septembre 2026) |
| Isolé | 1.644,28 € par mois |
| Cohabitant | 1.096,18 € par mois |
Ces montants sont bruts et liés à l’indice des prix, comme l’indexation des pensions : ils peuvent donc encore évoluer. La GRAPA ne vous est pas versée en entier : elle complète vos ressources jusqu’à ce montant.
Vous avez atteint l’âge légal de la pension et vivez seul en Belgique avec des ressources inférieures à 1.644,28 € par mois (montant au 1er septembre 2026) ? Vous pouvez alors bénéficier de la GRAPA au taux isolé : le SFP vous verse la somme qui vous manque pour atteindre ce montant.
Exemple : Christine a 67 ans, vit seule et touche une pension légale de 650 € par mois. Le SFP retient 90 % de cette pension, soit 585 € par mois (7.020 € par an), puis réduit ce montant de 1.000 € par an. Sa GRAPA serait donc d’au moins 1.059,28 € par mois (1.644,28 − 585) ; le montant exact est calculé par le SFP.
Vous êtes considéré comme isolé si vous êtes la seule personne domiciliée à l’adresse de votre résidence principale. Vous gardez aussi ce statut si vous cohabitez exclusivement avec :
Vous avez atteint l’âge légal de la pension, cohabitez avec une ou plusieurs personnes et vos ressources sont inférieures à 1.096,18 € par mois (montant au 1er septembre 2026) ? Vous pouvez alors bénéficier de la GRAPA au taux cohabitant, dont le montant est égal à la somme qui vous manque pour atteindre ce seuil.
Vous êtes considéré comme cohabitant si vous êtes marié ou en cohabitation légale. C’est aussi le cas si vous partagez votre résidence principale avec une ou plusieurs personnes (un ami, par exemple) qui ne sont pas :
Enfin, les personnes qui vivent au sein d’une communauté religieuse ou laïque reçoivent aussi la GRAPA au taux cohabitant, et non au taux isolé. Le statut de cohabitant influence aussi le montant de l’aide sociale du CPAS.
La réforme des pensions fait se poser beaucoup de questions sur la GRAPA. Sur sa page consacrée à la GRAPA, le Service fédéral des Pensions indique que les décisions de la réforme doivent être transposées dans la législation et qu’il adaptera son site et MyPension dès qu’un texte définitif sera publié. Voici ce qui a concrètement bougé en 2026 :
Les autres règles (calcul des ressources, conditions de nationalité et de résidence, déclaration des séjours à l’étranger) restent celles détaillées ci-dessous.
Trois conditions sont requises pour bénéficier de la GRAPA :
Si vous remplissez les deux premières conditions, il reste donc à vérifier vos ressources. Le seuil est de 1.644,28 € par mois si vous êtes isolé, et de 1.096,18 € par mois dès que vous cohabitez avec une ou plusieurs personnes (montants au 1er septembre 2026).
Bénéficier de la GRAPA ouvre aussi la porte à d’autres avantages, comme le tarif social pour l’énergie (voir plus bas). Si vos revenus sont faibles, pensez aussi à l’intervention majorée de votre mutuelle, qui a ses propres conditions.
Si vous n’êtes pas Belge, vous pouvez quand même recevoir la GRAPA dans certains cas. Vous pouvez la recevoir si vous relevez des règlements européens de coordination de la sécurité sociale.
Il est aussi possible de la recevoir avec une autre nationalité. Pour cela, vous devez avoir droit à une pension de retraite, une pension de survie ou une pension de conjoint divorcé belge, et remplir aussi une des deux conditions qui suivent :
Enfin, vous pouvez aussi bénéficier de la GRAPA si vous résidez en Belgique et êtes réfugié, apatride ou sous protection subsidiaire, et que vous remplissez les autres conditions.
Avoir votre résidence principale en Belgique et y vivre de manière effective et permanente est une autre condition de la GRAPA. Si vous quittez la Belgique trop longtemps, son paiement est suspendu, et vous pouvez même perdre votre droit.
Le SFP vous autorise à séjourner à l’étranger 29 jours par année civile au maximum (les jours de départ et de retour ne comptent pas). Au-delà, le paiement de votre GRAPA est suspendu pour chaque mois civil pendant lequel vous séjournez à l’étranger, à compter du mois du dépassement : vous perdez alors votre GRAPA pour l’ensemble du mois.
Exemple : vous avez déjà utilisé vos 29 jours cette année, puis vous partez du 28 juin au 2 juillet. Votre GRAPA est suspendue pour tout le mois de juin et tout le mois de juillet, puisque vous avez passé des jours à l’étranger durant ces deux mois.
Vous devez déclarer au Service fédéral des Pensions, avant votre départ, tout séjour à l’étranger de plus de 5 jours consécutifs (ou 6 nuitées). La déclaration se fait sur mypension.be ou via le formulaire de contact du SFP. Si vous ne déclarez pas ce séjour à l’avance, le SFP récupère un montant égal à 1 mois de GRAPA par des retenues sur vos paiements, même si vous n’avez pas dépassé les 29 jours. Gardez aussi une preuve de votre séjour.
Attention : si vous partez à l’étranger pour une période ininterrompue de plus de 6 mois, vous perdez votre droit à la GRAPA. À votre retour en Belgique, vous devez introduire une nouvelle demande.
Il existe deux situations dans lesquelles le SFP accepte un séjour à l’étranger plus long sans que vous perdiez votre GRAPA :
Dans ce second cas, vous devez demander une dérogation par écrit au SFP, en expliquant les raisons de votre séjour prolongé à l’étranger et en fournissant les preuves nécessaires.
À des dates aléatoires, le SFP peut vous envoyer un courrier recommandé avec avis de réception pour vérifier que vous résidez bien à votre adresse. Ce contrôle automatique ne s’applique pas si vous avez 80 ans ou plus, si vous vivez en maison de repos, en maison de repos et de soins ou en institution de soins psychiatriques, ou si vous êtes inscrit en adresse de référence au CPAS.
Il ne s’applique pas non plus aux personnes handicapées qui ont une perte d’autonomie d’au moins 7 points, ni à celles qui reçoivent une allocation pour l’aide aux personnes âgées ou un budget de soins pour les personnes âgées. Si le SFP soupçonne une fraude ou des déclarations inexactes ou incomplètes, il peut toutefois contrôler aussi ces personnes.
Tous vos revenus ne sont pas pris en compte de la même façon pour calculer le montant de votre GRAPA. Voici comment le SFP calcule vos ressources, puis votre aide.
Pour calculer votre GRAPA, on prend en compte 90 % du montant annuel brut de vos pensions légales belges et étrangères, ainsi que de celles de votre conjoint ou cohabitant légal si vous partagez la même résidence principale. Le bonus pension est compris dans ces pensions. En revanche, le pécule de vacances des salariés et l’allocation spéciale des indépendants n’en font pas partie.
Le total des ressources est ensuite divisé par le nombre de cohabitants dont les pensions et ressources comptent, y compris vos enfants qui ont droit aux allocations familiales. Le résultat est encore réduit de 1.000 € (taux isolé) ou de 625 € (taux cohabitant), puis le SFP le déduit du montant de la GRAPA.
Une fois les pensions prises en compte, on y ajoute une partie de vos éventuels revenus professionnels. Ils sont traités de la manière suivante :
Une exemption de 5.000 € est ensuite déduite du montant ainsi retenu (75 % ou 100 % selon votre statut).
Être propriétaire de votre maison n’empêche pas de recevoir la GRAPA, mais le calcul tient compte de vos revenus immobiliers, que vous soyez propriétaire ou usufruitier. Le SFP part de 100 % du revenu cadastral global non indexé, puis applique ces exonérations partielles :
Vous avez vendu ou donné votre maison (ou un autre bien immobilier) moins de 10 ans avant votre demande ? Le SFP tient alors compte de la valeur vénale du bien au moment de la vente ou de la donation. Si tout ou partie du prix de vente fait encore partie de votre patrimoine au début de votre GRAPA, ce sont les règles habituelles qui s’appliquent.
Enfin, le calcul de la GRAPA prend en compte :
On prend aussi en compte vos capitaux : épargne, épargne-pension, assurance vie, actions, obligations, etc. Une partie en est toutefois exonérée :
Si vous avez vendu ou donné des capitaux moins de 10 ans avant votre demande de GRAPA, le SFP tient compte de leur valeur au moment de la donation.
Dans la plupart des cas, vous n’avez pas à introduire de demande : le SFP examine votre droit à la GRAPA automatiquement si vous :
Dans tous les autres cas, vous pouvez faire une demande de GRAPA :
Vous recevrez votre GRAPA au plus tôt à partir du mois qui suit votre âge légal de la pension, ou à partir du mois qui suit votre demande si vous avez déjà atteint cet âge. Pour connaître les dates de versement, consultez notre calendrier de paiement des pensions.
Une fois la GRAPA accordée, vous devez signaler au SFP tout changement dans vos revenus professionnels, vos revenus de remplacement, vos pensions non payées par le SFP, vos pensions alimentaires ou votre situation familiale (fin des allocations familiales d’un enfant, cohabitation légale…), ainsi que toute augmentation de vos capitaux mobiliers, toute acquisition ou cession d’un bien immobilier ou mobilier (achat, vente, donation, héritage…) et toute modification de vos intérêts hypothécaires. Si une pension payée par le SFP change, votre GRAPA est ajustée automatiquement.
Si vous avez droit à la GRAPA au mois de janvier, vous avez aussi droit au tarif social pour l’énergie. Il vous permet de payer des tarifs réduits sur vos factures d’énergie.
Vous n’avez rien à faire : le SFP et le SPF Économie informent les fournisseurs d’énergie de votre droit, et ceux-ci appliquent le tarif social. Vous habitez dans un immeuble avec un raccordement collectif ? Vous avez peut-être droit à la prime tarif social pour installations collectives, mais elle n’est pas automatique : il faut la demander au SPF Économie. En Wallonie, découvrez aussi le tarif social énergie wallon.
Depuis le 1er septembre 2026, la GRAPA garantit au maximum 1.644,28 € brut par mois à une personne isolée et 1.096,18 € brut par mois à un cohabitant. Le Service fédéral des Pensions verse la différence entre ce montant et vos ressources.
Il faut avoir atteint l'âge légal de la pension : 66 ans depuis le 1er février 2025. Cet âge passera à 67 ans le 1er février 2030.
Oui, c'est possible. Le Service fédéral des Pensions tient compte du revenu cadastral non indexé de votre maison, mais il en retire d'abord 743,68 €, plus 123,95 € par enfant qui donne droit aux allocations familiales, puis multiplie le résultat par 3. Les biens en nue-propriété ne sont pas pris en compte.
Vous pouvez séjourner à l'étranger 29 jours par année civile au maximum, sans compter les jours de départ et de retour. Tout séjour de plus de 5 jours consécutifs (6 nuitées) doit être déclaré au Service fédéral des Pensions avant le départ. Au-delà de 6 mois d'affilée à l'étranger, vous perdez votre droit à la GRAPA.
Souvent non : le Service fédéral des Pensions examine votre droit automatiquement si vous demandez votre pension à l'âge légal et que son montant est inférieur au montant de base, ou si vous recevez déjà une pension du SFP, une allocation aux personnes handicapées ou le revenu d'intégration en atteignant cet âge. Sinon, faites la demande sur mypension.be, au +32 2 225 17 65 ou auprès de votre commune.
Oui. Si vous avez droit à la GRAPA au mois de janvier, vous avez aussi droit au tarif social pour l'énergie, sans démarche : le Service fédéral des Pensions et le SPF Économie préviennent votre fournisseur d'énergie.
Diplômé d'un master en management et marketing, Pierre écrit sur le domaine des aides et de l'administration en Belgique depuis plus d'un an. N'hésitez pas à le contacter en espace commentaire si vous avez une question.
Notre algorithme calcule les aides auxquelles vous êtes éligible
Simuler mes aides gratuitement
À partir de quel âge un retraité bénéficiant d’une GRAPA est-il libre de vivre et de percevoir cette allocation en dehors de l’UE ?
Bonjour,
Merci pour votre message.
En Belgique, les bénéficiaires de la GRAPA (Garantie de Revenus aux Personnes Âgées) peuvent généralement vivre et percevoir leur allocation à l’étranger, y compris hors de l’UE, à partir de 65 ans. Avant cet âge, il existe des restrictions et des conditions spécifiques à respecter.
Pour savoir exactement si vous pouvez percevoir votre GRAPA hors UE et connaître les démarches à suivre, vous pouvez utiliser notre simulateur gratuit afin de vérifier vos droits selon votre situation complète :
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Bien à vous,
Naïa de l’équipe Mes Aides Financières
C’est normal que l’on n’a pas d’index
Bonjour Marianne,
Merci pour votre message.
Oui, c’est tout à fait normal : la GRAPA n’est pas calculée sur base d’un index individuel, mais sur des plafonds de revenus fixés par l’État, qui peuvent être adaptés chaque année. Concrètement, le montant de la GRAPA correspond à la différence entre vos revenus et le seuil prévu selon votre situation (isolé ou cohabitant).
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Bien à vous,
L’équipe Mes Aides Financières
Bonjour, pensionné en avril 2026 avec une aide Grappa , puis-je travailler en fexijob ? Si oui a quelles conditions, Merci et bonne journée.
Bonjour Alain,
Merci pour votre message.
Oui, il est possible de travailler tout en bénéficiant de la GRAPA, mais cela dépend de votre situation personnelle et des revenus générés, qui peuvent avoir un impact sur le montant de l’aide. Les règles applicables peuvent aussi évoluer.
Afin de savoir précisément si un flexi-job est compatible avec votre GRAPA en 2026 et d’évaluer les conséquences sur vos droits, nous vous invitons à utiliser notre simulateur gratuit. Il vous permettra d’obtenir une estimation personnalisée et de vérifier l’ensemble des aides auxquelles vous pourriez prétendre :
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Bien à vous,
L’équipe Mes Aides Financières
Je suis handicapée à 66% depuis 32 ans. Le service pension m’annonce que je recevrai 375€/mois.
J’ai un petit capital que je souhaite investir dans l’achat d’une « maison de petite taille ». J’attends l’accord de l’administration communale de la commune où je veux acheter cette maison.
Aurai-je droit à la grapa? Il ne me restera plus aucune épargne si je fais cet achat.
Merci pour votre réponse,
Bonjour Anne,
Merci pour votre message.
La GRAPA est une aide destinée aux personnes âgées de 65 ans ou plus disposant de faibles revenus. Pour déterminer le droit à la GRAPA, l’administration prend en compte vos revenus, mais aussi votre situation patrimoniale. Le fait d’être propriétaire de votre logement n’exclut pas automatiquement le droit à la GRAPA, à condition qu’il s’agisse de votre résidence principale.
En revanche, les revenus éventuels liés à un capital ou à des biens autres que votre habitation principale peuvent être pris en compte. Si l’achat de votre maison utilise l’ensemble de votre épargne et qu’il s’agit bien de votre logement personnel, cela peut donc être compatible avec l’octroi de la GRAPA, sous réserve du respect des plafonds de revenus et des autres conditions légales. Seule une analyse complète de votre situation par le Service fédéral des Pensions permettra de confirmer votre droit.
Afin d’avoir une première estimation personnalisée des aides auxquelles vous pourriez avoir droit, y compris la GRAPA, vous pouvez utiliser notre simulateur gratuit :
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Bien à vous,
L’équipe Mes Aides Financières
Bonjour,
ma maman de 93 ans est en maison de repos , elle touche une pension de survie de 1600 Eur, la maison de repos coûte 2480 Eur par mois, mes soeurs et moi payons la différence.
pourrait-elle avoir droit à une aide financière ?
merci
Bonjour Claudine,
Merci pour votre message.
La GRAPA pourrait effectivement s’appliquer à la situation de votre maman. Son attribution tient compte de l’ensemble des revenus, y compris les contributions financières des enfants, ce qui peut influencer le calcul du montant accordé.
Une autre piste est l’aide du CPAS, qui peut intervenir pour couvrir une partie des frais de maison de repos lorsque la pension ne suffit pas. C’est d’ailleurs une démarche assez fréquente dans ce type de situation.
Pour avoir une idée plus précise des aides auxquelles elle pourrait avoir droit, vous pouvez utiliser notre simulateur gratuit : https://mes-aides-financieres.be/simulation-gratuite
Je vous conseille également de contacter le CPAS de la commune où elle réside, qui pourra évaluer sa situation concrète et vous accompagner dans les démarches.
Bien à vous,
L’équipe Mes Aides Financières